Steps
회복 단계
통증 관리에서 일상 복귀까지 순서대로 진행합니다.
STEP 1
통증·부종 관리
수술 부위의 통증과 부종을 줄이고 순환을 돕습니다.
STEP 2
가동범위 회복
어깨·팔·고관절의 움직임 범위를 무리 없는 선에서 넓혀 갑니다.
STEP 3
근력·보행
체력에 맞춘 운동치료로 근력과 보행 능력을 회복합니다.
STEP 4
일상 복귀
집안일과 외출, 직장 복귀까지 활동량을 단계적으로 늘립니다.
Programs
재활 프로그램
네 가지 축으로 나누어 진행합니다. 시행 항목과 순서는 수술 방식과 현재 상태에 따라 달라집니다.
01 Exercise
운동재활
항암치료와 수술 후 떨어진 체력을 회복하는 축입니다. 관절 가동범위와 보행, 근력을 순서대로 다룹니다.
- 대상
- 수술·항암 후 근력 저하, 움직임 제한, 보행이 불안한 경우
- 방식
- 가동범위 운동 → 체력에 맞춘 근력 운동 → 보행·활동량 확대
02 Lymph
림프 재활
림프절 절제 후 팔이나 다리가 붓고 무거워지는 경우의 순환·부종 관리입니다.
- 대상
- 유방암·부인암 수술 후 상지·하지 부종, 당김과 무거움
- 방식
- 림프순환 관리, 부종 관리, 일상에서의 자세·보호 방법 안내
03 Digestive
내장기 재활
복부 수술과 항암 이후 흔한 위장 불편감을 다룹니다. 식사량 회복과 함께 봅니다.
- 대상
- 소화불량, 복부 팽만, 변비, 식사량 감소
- 방식
- 복부 순환 관리, 침·뜸 병행, 식사 방식과 식단 조정 연계
04 Manual
도수·추나
수술 후 굳은 자세와 한쪽으로 치우친 움직임에서 오는 통증을 관리합니다.
- 대상
- 어깨·목·허리 통증, 수술 부위 주변의 당김, 자세 불균형
- 방식
- 도수치료와 추나요법 — 수술 부위를 피해 강도를 조절하며 시행
재활은 표준치료를 대체하지 않는 보조적 관리입니다. 시작 시점과 강도는 수술한 병원의 지침과 현재 경과를 확인한 뒤 정합니다.
